Psalm 90:10
ਇਹ ਹੋ ਸੱਕਦਾ ਹੈ, ਕਿ ਅਸੀਂ 70 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਜੀਵੀਏ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਹਾਲੇ ਵੀ ਤਕੜੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਮਰ 80 ਸਾਲਾ ਹੋ ਸੱਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਵਿਅਰਥ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹਨ। ਫ਼ਿਰ ਅਚਾਨਕ, ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਦੂਰ ਉੱਡ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।
| The days | יְמֵֽי | yĕmê | yeh-MAY |
| of our years | שְׁנוֹתֵ֨ינוּ | šĕnôtênû | sheh-noh-TAY-noo |
| threescore are | בָהֶ֥ם | bāhem | va-HEM |
| years | שִׁבְעִ֪ים | šibʿîm | sheev-EEM |
| if and ten; and | שָׁנָ֡ה | šānâ | sha-NA |
| by reason of strength | וְאִ֤ם | wĕʾim | veh-EEM |
| fourscore be they | בִּגְבוּרֹ֨ת׀ | bigbûrōt | beeɡ-voo-ROTE |
| years, | שְׁמ֘וֹנִ֤ים | šĕmônîm | sheh-MOH-NEEM |
| yet is their strength | שָׁנָ֗ה | šānâ | sha-NA |
| labour | וְ֭רָהְבָּם | wĕrohbom | VEH-roh-bome |
| and sorrow; | עָמָ֣ל | ʿāmāl | ah-MAHL |
| for | וָאָ֑וֶן | wāʾāwen | va-AH-ven |
| it is soon | כִּי | kî | kee |
| cut off, | גָ֥ז | gāz | ɡahz |
| and we fly away. | חִ֝֗ישׁ | ḥîš | heesh |
| וַנָּעֻֽפָה׃ | wannāʿupâ | va-na-OO-fa |