Proverbs 21:23
ਜਿਸ ਬੰਦੇ ਦਾ ਆਪਣੀ ਕਥਨੀ ਅਤੇ ਜੁਬਾਨ ਤੇ ਕਾਬੂ ਹੁੰਦਾ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
| Whoso keepeth | שֹׁמֵ֣ר | šōmēr | shoh-MARE |
| his mouth | פִּ֭יו | pîw | peeoo |
| tongue his and | וּלְשׁוֹנ֑וֹ | ûlĕšônô | oo-leh-shoh-NOH |
| keepeth | שֹׁמֵ֖ר | šōmēr | shoh-MARE |
| his soul | מִצָּר֣וֹת | miṣṣārôt | mee-tsa-ROTE |
| from troubles. | נַפְשֽׁוֹ׃ | napšô | nahf-SHOH |