Jeremiah 31:19
ਯਹੋਵਾਹ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੋਂ ਦੂਰ ਭਟਕ ਗਿਆ ਸਾਂ। ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੀਤੇ ਮੰਦੇ ਅਮਲਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਗਿਆ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਦਿਲ ਤੇ ਜੀਵਨ ਬਦਲ ਲਿਆ। ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੂਰੱਖਤਾ ਭਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਾਰਣ ਸ਼ਰਮਸਾਰ ਅਤੇ ਨਮੋਸ਼ੀ ਭਰਿਆ ਹਾਂ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਮੈਂ ਜਵਾਨੀ ਵੇਲੇ ਕੀਤੀਆਂ ਸਨ।’”
| Surely | כִּֽי | kî | kee |
| after that | אַחֲרֵ֤י | ʾaḥărê | ah-huh-RAY |
| I was turned, | שׁוּבִי֙ | šûbiy | shoo-VEE |
| I repented; | נִחַ֔מְתִּי | niḥamtî | nee-HAHM-tee |
| that after and | וְאַֽחֲרֵי֙ | wĕʾaḥărēy | veh-ah-huh-RAY |
| I was instructed, | הִוָּ֣דְעִ֔י | hiwwādĕʿî | hee-WA-deh-EE |
| I smote | סָפַ֖קְתִּי | sāpaqtî | sa-FAHK-tee |
| upon | עַל | ʿal | al |
| thigh: my | יָרֵ֑ךְ | yārēk | ya-RAKE |
| I was ashamed, | בֹּ֚שְׁתִּי | bōšĕttî | BOH-sheh-tee |
| yea, even | וְגַם | wĕgam | veh-ɡAHM |
| confounded, | נִכְלַ֔מְתִּי | niklamtî | neek-LAHM-tee |
| because | כִּ֥י | kî | kee |
| bear did I | נָשָׂ֖אתִי | nāśāʾtî | na-SA-tee |
| the reproach | חֶרְפַּ֥ת | ḥerpat | her-PAHT |
| of my youth. | נְעוּרָֽי׃ | nĕʿûrāy | neh-oo-RAI |